目指すは‥…

夏はあっと言う間に来ちゃいますからね‥…

目指すはオバマ夫人のミシェルさんみたいな二の腕を目標に筋トレ〜!!

ノースリーブの似合う腕を手に入れよう(w そーいう事で只今バーベル運度中です。


っで関係ない話だけど最近のハマりは、Lowfat milkをペットボトルに入れて飲む事。
ボトルごと冷やすんだよね、移動しながらでも飲めるのが良い。

今日はデスクワークのお共にmilkでした。
1リットル位は簡単に飲めちゃう所が怖いわ、カロリーとか脂肪分とかヤヴァイね。
無脂肪乳に替えようかな‥。

3年くらいLowfat milk愛飲してるんだけど、普通のを飲んだら濃くてビックリしました。
油っぽいんだよね、慣れってすごいな〜って思いました。

  
milkopt
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