木島平J3XCM
22/10/07 10:06
木島平J3XCMに出場して来た。
コースは山有り谷あり.....
信じられない登坂の数々
担ぎ、登山?
もう、凄かった。
修行のようでした。
結果ですが女子総合２位入賞しました〜！！！！！
今年は一回も台に登れないかと思ったけど、やっぱりお立ち台はサイ
コーでした。
真ん中で立ちたかったけど、今の身体のコンディションを考えると今回は良く頑張れました！！
非常にタフなコースで後半は脚が痙攣しながらペダルを回しました。
バイクを担いで１時間の登坂があったりと......
辛くて泣きそうでした。
このタフなレースで入賞できたという事実はワタシにとって大きな価値
をもたらしました。
木島平の””やー魂””っていう焼酎をもらいました。
このコースで魂が抜けて行ったので注入しなさいって事かな？？
Total Distance 64km
Climbing per lap 3020m
Time ６：２８：２１.76
ハードなレースの補給食はお手製のシリアルバー
好きな物を全部いれてみたトレイルミックス。
簡単に作れるから最近は既製品を食べるのが減りました。
シリアルバー１本。カーボショッツ２本。エネルギーゼリー１袋。スポーツドリンク１．５L
で６時間ちょっとを走りましたが、もう１本シリアルバーが欲しかったかな〜
ポラールで測ったけど心拍Ave175 Max208
消費カロリー５６００kcal
５６００！！！！！！５６００！！！！！！ ひょーーーーーーーー！！！
ご褒美もかねていただきまーす。
さいこー。
コースは山有り谷あり.....
信じられない登坂の数々
担ぎ、登山?
もう、凄かった。
修行のようでした。
結果ですが女子総合２位入賞しました〜！！！！！
今年は一回も台に登れないかと思ったけど、やっぱりお立ち台はサイ
コーでした。
真ん中で立ちたかったけど、今の身体のコンディションを考えると今回は良く頑張れました！！
非常にタフなコースで後半は脚が痙攣しながらペダルを回しました。
バイクを担いで１時間の登坂があったりと......
辛くて泣きそうでした。
このタフなレースで入賞できたという事実はワタシにとって大きな価値
をもたらしました。
木島平の””やー魂””っていう焼酎をもらいました。
このコースで魂が抜けて行ったので注入しなさいって事かな？？
Total Distance 64km
Climbing per lap 3020m
Time ６：２８：２１.76
ハードなレースの補給食はお手製のシリアルバー
好きな物を全部いれてみたトレイルミックス。
簡単に作れるから最近は既製品を食べるのが減りました。
シリアルバー１本。カーボショッツ２本。エネルギーゼリー１袋。スポーツドリンク１．５L
で６時間ちょっとを走りましたが、もう１本シリアルバーが欲しかったかな〜
ポラールで測ったけど心拍Ave175 Max208
消費カロリー５６００kcal
５６００！！！！！！５６００！！！！！！ ひょーーーーーーーー！！！
ご褒美もかねていただきまーす。
さいこー。
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